アリアナ・グランデの美容法・ダイエット方法※海外セレブ情報♪

アリアナグランデが痩せたダイエット方法

実はアリアナ、今より太ってたんです！「どうやってこんなに痩せたの？」と思って、徹底的に調査しました！最新痩せ情報を更新中(*^^*)♡

アリアナグランデの身長体重・スリーサイズ

• 身長：１５３cm
• 体重：４７kg
• スリーサイズ：８１-６１-８１

ミニスカートが似合う美脚の持ち主としても有名！足をしっかりと見せるタイプの服装が多いですね♪
広いおでこがコンプレックスだそうですが、本当にかわいくて憧れます♡!!

アリアナグランデ痩せた方法・痩せ方まとめ

（img by Stphngrhm）
バレエダイエットをしていたそうです♪
足痩せはここからだったんですね(*´∀｀*)
ハードにしていたので、キレイな美脚、二の腕になったみたいです。
バレエは太って見える外側の筋肉ではなく、しなやかに見える内側の筋肉を使うんですよ♡

スイミング、ペットとランニング、ハイキング
ニッキー・ミナージュの音楽を聴きながらワークアウトするそう♪

幼い頃から芸能界で育ったアリアナは、野菜中心で育ちました。
2013年11月から本格的にビーガンダイエットをはじめています！

アリアナグランデの食事・食生活がスゴかった！

【激やせ】ビーガンダイエットってなに？

お肉・お魚・乳製品をとらない人のことです。完全ベジタリアンのこと！
それだけだと栄養が偏るので、普段からお豆腐を食べているそうです。
お豆腐は栄養価が高く良質たんぱく質ですよ(*´∀｀*)！

好きな食べ物はフルーツ♪イチゴとスイカが大好きだそうです！
生の野菜やフルーツには「酵素」が含まれているので「痩せ体質」に導いてくれるんです！

例えばバレエワークアウトした場合

痩せやすい体質⇒５kgなんて楽勝♪
太りやすい体質⇒２kgも全然痩せない…

食べることが好き！でも、ダイエット出来る♪

ただ日本にいて、一流歌手でもないのにビーガンダイエットするのは辛いです。
諦めて失敗に終わるか、リバウンドするかが多いと言われています。
お肉だいすき♡　スイーツだいすき♡という方にはムリです。※私もムリです(笑)

ですが、そんな人でも「痩せ体質」に簡単に導いてくれるのが「酵素スムージーダイエット」なんです！

激痩せしたダレノガレ明美が、雑誌やブログで紹介している「ミネラル酵素グリーンスムージー」！
モデルのマギーちゃんも飲んでいるので有名になりましたよねっ(*´∀｀*)

☆ダイエット結果が早い(効果的に出来る)
☆健康的にダイエット出来る(リバウンドしにくい)
☆粉末タイプなので、面倒な片付けがいらない
など、メリットがたくさんあるんですよ(*^^*)♪

体験レポあります

⇒グリーンスムージーで本気ダイエットしてみた！効果的な飲み方を発見♪

私は今、朝置き換えをしています。
朝だけ：豆腐＋グリーンスムージーだったり、豆乳＋グリーンスムージーです♡

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キャンペーンは期間限定なのでお早めに♪