ジェニファー・ハドソンの激やせダイエット方法※海外セレブ情報♪

歌手や女優としても活躍しているジェニファー・ハドソンは今まで２回もダイエットに失敗していることでも知られている。そんな現在３２歳の彼女はダイエットのきっかけが息子の為だったと明かしています。それまではハリウッドのレポーターに『ハリウッドで太っているのってどんな気分？』と聞かれても『え？私？太っているの？』と思ってしまっていたくらいの彼女でしたが、家族のためについにダイエットを成功させました。そのメソッドはアメリカでひろく知れ渡り、ダイエット会社の広告塔としてジェニファー・ハドソンは起用されるほどでした。その方法は、『ウェイトウォッチャーズ』というプログラムで、食べ物に単位をつけ、自分の目標体重にみあった単位の食事をとるといったものです。高カロリーで脂質の高い食物は単位が高く、ヘルシーな食物は低い単位です。サラダなどに至ってはポイントがありません。そして単位内であればどんなものを食べてもよいというのがこのプログラムの特徴で、お酒をたしなむこともよしとされています。お金をはらって行うプログラムなので、運動方法や、ミーティング等徹底的に管理されていき、お金を払って辞めずらいので、失敗することなくダイエットできるプログラムなので、今まで２回失敗したジェニファー・ハドソンも３度目の正直で成功できたのでしょう。