アシュレイ・ティスデイルの美容法・ダイエット方法※海外セレブ情報♪

細見な美ＢＯＤＹで知られるアシュレイ・ティスデイル。１９８５年７月２日と生まれの現在２８歳の彼女ですが、過去に一度だけ美容整形を受けたことを告白しています。とはいっても美容のための整形ではなく、生まれつき鼻の穴が湾曲している病気で、右の鼻から呼吸がかなりしずらかったそうです。その手術のための美容整形でした。またジャンクフードや淡水化物が大好物で、よく食べているそうですが、元々太りにくい体質で美ＢＯＤＹをキープしています。しかしもちろん体型維持の努力はしていて、午後３時以降はそういったものは食べないようにしています。さらにジム通っています。基本的にジムは嫌いだったそうですが、アシュレイ・ティスデイルについたトレーナーがかっこよく、それ依頼ジムに熱心に通うようになりました。週に３～４回はジムに通い３０分程度の筋力トレーニング、下半身の有酸素マシーントレーニング、重たいボールを持ったランニング等を繰り返しています。ですが、彼女自身は自分のスリムなボディがあまり気に入っていないようで、自分の体型は細すぎるとし、理想の体型はジェシカアルバで、女性はみなジェシカアルバのような体形を目指すべきとのコメントを残しています。