クリスティーナ・アギレラの美容法・ダイエット方法※海外セレブ情報♪

クリスティーナ・アギレラは1980年生まれのアメリカの人気シンガーソングライターで、作曲家であるジョーダン・ブラッドマン
との間に2008年に生まれた男のが１人います。身長は156cmと小柄ですがダイナミックでパワフルな歌唱力には定評があり、1999年の
デビューアルバムに収められた曲は全米で1位を獲得し、グラミーの最優秀新人賞を受賞しています。

クリスティーナ・アギレラは2012年に激太りをしていると報じられ、もはや別人にみえるとさえ言われてファンを心配させていましたが
2013年の春あたりからやせ始め10ｋｇ以上の減量に成功しました。すっきりと痩せて美しくなった姿にどうやって痩せたのかと聞かれた
彼女は、フレッシュ・ダイエットの１日1600キロカロリーのデリバリーダイエット食とパーソナルトレーナーによるワークアウトやヨガを
行った結果だと答えています。

フレッシュ・ダイエットはハリウッドのセレブに人気のダイエット法で、数日間食事をするかわりに自然栽培されたナチュラルな果物や野菜から
作られたフレッシュジュースだけを飲むというダイエットですが、カリウムやビタミンを豊富に摂取することができるのが特徴です。
またクリスティーナ・アギレラには6才になる元気な息子のマックス君がいるので、彼の世話を一生懸命することで1日中走り回っていて
それもとてもいい運動になっているということです。