ブリトニー・スピアーズの美容法・ダイエット方法※海外セレブ情報♪

００代でもっもと売れた女性アーティストであり、なにかとお騒がせなポップスター、ブリトニー・スピアーズですが、ゴシップや奇行ばかりではなくその贅沢な美容方法にも注目があつまっています。ピラティスやフェイシャルマッサージ、ボディマッサージなど、自己メンテナンス意識の高い彼女ですが、そのもっもと特徴的な美容方法は、お風呂です。なんとエビアン１０００本分の水にバラの花を浮かべお風呂に入っているそうです。リラックス効果意外にどんな効果があるのか気になりますが、これにより彼女は昔の美しさを取り戻したと言われています。さらに彼女は激太りとダイエットを繰り返すことでもおなじみなので、そのダイエット方法にも注目されています。普段からピラティスにいそしんでいるので、基本的には食事制限のみで、一日の摂取カロリーは１２００キロカロリー以下、糖分を極力とらないというオーソドックスなダイエットを決行していてます。もちろんジュースなどの糖類が多い飲み物も禁止し、アルコールや小麦粉を多く含んだ食物も控えていたようです。この方法により一時期の激太りから解消され健康的な、昔の美しいブリトニー・スピアーズに戻ってきたと思うので、ダイエットや美容の参考にぜひ。