マイリーサイラスの美容法・ダイエット方法※海外セレブ情報♪

ここ最近一番変化したセレブと言えば、間違いなくマイリーサイラス!!

ティーン時代のマイリー・サイラス

ロングヘアにキュートなスマイルで、マイリーはあっという間にティーンの人気者に★
カジュアル・ボヘミアンなファッションなども人気でした(^O^)

マイリーは今までダイエットなど特にしていなかったのですが、「幼児体型」と言われることがしょっちゅう…。

それでも彼女は、「自分の体型に満足している」とずっと言っていました。

マイリー・サイラスが激やせ！理由は？

２００９年映画「ラストソング」で共演したことをきっかけに付き合い始めたリアム・ヘムズワースと婚約する前くらいから、急激に痩せたマイリー♪

髪もサッパリ切り、がっつりイメージチェンジ★

マイリーいわく、「ハンナモンタナのイメージを脱却したかった」そうで、「何を言われようが気にしてない」とのこと。

マイリー・サイラスの身長・体重

• 身長：１６２ｃｍ
• 体重：４２ｋｇ

マイリー・サイラスのダイエット方法５つのポイント♪

１日の食事量・カロリーを５回にわける方法♪
⇒ファイブファクターダイエットについてはこちら

グルテンフリーダイエットは、いわゆる小麦などに含まれる「グルテン」を摂取しないようにするダイエット方法!!

⇒無理なく痩せる！噂のグルテンフリーダイエット方法って？

• ヨガ・ピラティス
• グルテンフリーダイエット

おもにこの２つをしました。

ヨガとピラティスはトレーナーと一緒に頑張っていたみたいです♪

全国展開で大人気のホットヨガスタジオがキャンペーン中♪

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週に２回、無糖のダークチョコをひとかけら食べるそうです（*^_^*）
ストレスも軽減できるのでオススメ★

甘いものが食べたい!!
そんなときはフルーツで補う!!
カロリーを抑え、ビタミンをしっかり摂取♪

この前も、ピラティス後に、スムージーを持って歩いている姿をパパラッチされていました♪

⇒ミネラル酵素グリーンスムージーをCheck♪

⇒グリーンスムージーダイエット※ぐーんと効果的に飲む裏ワザ!!

マイリーは相変わらずファン思い♪

批判もされていますが、ファンへの優しさは忘れず、ツーショットに応じた写真などネットで多く見られます♪
今後のマイリーが楽しみですね(*^_^*)